微笑，是與生俱來的東西，不需要學習，你也懂得微笑。微笑和大笑可以對你產生積極的影響，但是當你從兒童長大到成人時，你往往會失去微笑這個習慣。一個很好的例子是兒童遊樂場：經常看到孩子們到處亂跑，在享受生活的同時不斷地笑著，而父母坐在旁邊，卻充斥了現代生活所帶來的壓力。偶爾咧嘴笑著是打破他們本來很嚴肅的面部表情。成人可以從兒童那裡學習受益，並為生活中的微笑和笑聲騰出更多空間，這就是微笑的好處。由於最近的科學研究，我們開始能夠理解微笑的力量。微笑不僅會影響的外表，而且微笑可以對你的健康，外貌，人際關係等等有著很多好處。
7個微笑的好處
可以改善你的情緒，改善容貌，減輕壓力並有益於你的整體健康，而這就是微笑。
1.打破負面的思維習慣
多微笑可以通過改變大腦的工作方式使您成為一個更積極的人。當您微笑時，您的大腦就會跟隨，因此，如果您多微笑，您就可以停止大腦消極思考的自然趨勢。如果笑得足夠開心，實際上可以使大腦重新連接，做出比消極模式更多的積極模式。
2.微笑會傳染
研究證實，當我們看到其他人微笑時，它抑制了我們對自己面部肌肉的控制，使我們作出自然反應 - 微笑。若果有人對你微笑時仍然會皺眉，但這非常困難。
3.微笑比巧克力更好
兩者同樣可刺激大腦。微笑刺激大腦的獎勵機制的方式，巧克力是沒法相比的。一個微笑可以產生與多達2,000條巧克力相同水平的大腦刺激。
4.感覺像個百萬富翁
一項研究表明，微笑就像刺激人一樣，能收到25,000美元的現金。如果你想知道成為百萬富翁的感覺，只需花費40個微笑即可達到百萬美元大關。
5.更健康，多微笑
我們可確定了微笑對健康有六大益處。從減輕壓力到心臟健康到更長的壽命，多微笑可以改善您的整體生活質量。
6.微笑使你更有吸引力
您的微笑不僅是人們注意到的第一件事，而且是人們後來記住的第一件事，也是人們約會時尋找的東西。一項研究表明，有71％的女性和58％的男性認為微笑是伴侶中最可取的特徵。
7.微笑可使你進步
賓夕法尼亞州立大學的一項研究表明，微笑的人看起來更討人喜歡，彬彬有禮且能幹。因此，在重要的商務會議或工作面試中微笑可以幫助您提高獲得積極成果的機會。
