理想生活是什麼 - 就是你想過什麼樣的生活



我們每個人都有對理想生活的憧憬。對某些人來說,這個願景是非常清晰,他們可以看到並感覺到它,就好像它現在正在實現一樣。對其他人來說,可能是模糊,就像你小時候透過爺爺的眼鏡看東西一樣。

沒有對也沒有錯。我想把這一點說出來,因為我認為我們常常讓自己覺得有好有壞,有對比。擁有清晰的頭腦會更好,因為它會創造更多的希望,但即使是擁有清晰頭腦的人也很可能花了數年時間來培養想法。

無論您是處於超級清晰還是相當模糊的階段,在我們進入我發現對建立書面理想生活願景非常有幫助的步驟之前,有一些對話要點或問題值得考慮。

我的理想生活意義


到底什麼是「理想的生活」?

我曾經認為我的理想生活意味著擁有一切——住在夢想的房子裡,開著我喜歡的車,能夠買到我想要的任何東西。

我會為自己設定要完成或獲得的事情的目標,並努力實現目標。然後,當我確實實現了我的「理想」目標時,在一兩個月內,我會覺得我需要一些不同的東西。

突然,目標動了。我所取得的成就——多年來一直是我的最終目標的事情——已經不夠了。

起初,我感覺自己就像在雲上……然後這種感覺就會消失,生活感覺比我想像的更空虛。多麼奇怪啊…

我會設定一個新的「理想生活」目標並再次出發。但同樣的事情也會發生。

這樣生活了幾年後,我開始意識到我的每一個「理想生活」場景都缺少一些東西…理想。

我們都有一個理想的未來,「這就是我最美好的生活」。但它的依據是什麼?現實生活或社會「目標」以及我們在社群媒體上看到的精彩片段?

長期以來,我的生活都是基於社會規範——大學畢業、結婚、找到一份好工作、買房子、住奢華、擁有最新的手機……你知道這個生活清單。

儘管這些東西很偉大,但它們卻沒有基礎。沒有什麼核心可以支持和塑造我的「為什麼」。

為什麼擁有所有這些東西很重要?因為現實是,除非我能讓這些事情變得有意義,否則過著許多人認為的理想生活方式將毫無意義。

那時我意識到你的「理想生活」和你的「理想生活方式」是兩件不同的事情。

如何設計你的創意生活


理想生活 VS 理想生活方式

理想的生活和理想的生活方式是一樣的還是不同的?就我個人而言,我相信它們是兩個不同的事物,但可以結合在一起。就像完美的拼圖一樣

你的理想生活是你想要的生活的大局,由你的價值觀和人生使命所支撐……你更深層的「為什麼」。

您理想的生活方式是日常習慣、經濟狀況以及對您的整體願望的支持。這是構成大圖景的拼圖。

你的理想生活是由你的目標和使命來衡量的—從本質上講,無論你住在哪個國家、開什麼車、有多少 Instagram 粉絲以及是否每天喝一杯綠色冰沙—這就是生活方式。

多年來,我們的生活方式經常改變。當我們搬家、生孩子、換工作、開始新的關係或再次單身,以及許多其他大大小小的事情時,它改變了我們的生活方式。然而,我們的理想生活大局—我們的人生目標—並沒有改變。

在通往終極理想生活的道路上,你的生活方式有無限的可能性,你的生活方式也是人們評斷你成功的標準。只有你自己知道你最終是否過了理想的生活—你的價值觀和使命。

你理想的生活是什麼樣的?


那麼,當你的夢想是舒適和奢華時,你如何結婚,過著你理想的生活和理想的生活方式呢?

您將您的生活方式願望與您更大的人生目標結合在一起。

就我個人而言,我確保我的理想生活是如此一種生活:我的更大目標指導我的生活方式,而我的生活方式支持我的更大目標。請記住,它們就像一個完美的拼圖一樣組合在一起。

每一件作品單獨留下一片空白,但它們組合在一起描繪出一幅美麗的圖畫。

當然,並不是每個人的理想生活都與奢華的生活方式相匹配,但我認為這是一個值得注意的重要事項,因為這是一個很大的話題。有些人可能會將他們的理想生活與非常簡單和極簡的生活方式結合在一起。

認識到兩者是分開的並明確你的理想生活和生活方式將對你真正有幫助。

確定理想生活和生活方式的 5 個步驟


這是你眼前的道路不斷發展的展開。我也不認為這些步驟必須按順序進行,而是我們每個人都會在人生旅程的某個時刻遇到所有這些理想生活的方式步驟。

1) 自我發現


我是自我發現的堅定支持者。這是很多事情的基礎。尤其是在個人成長的世界。例如,如果我們沒有自我意識,我們如何知道生活的哪些領域需要成長?如果我們不知道自己是誰,我們怎麼能對自己有信心呢?如果我們不確定那是什麼樣子,我們如何創造我們熱愛的生活或成為最好的自己呢?你明白了。

如果您想開始創造理想的生活和/或生活方式,您必須知道您是誰以及您想要什麼。

我最喜歡的自我發現方式包括日記提示、輔導討論和九型人格。

2)創造一個強而有力的“為什麼”


社會經常談論有動力去做生活中的大事。我們等待著我們的動力來激發創造性的想法和熱情的時刻。但我們很少會創造一個以「為什麼」為動機的目標。

創造一個強而有力的「為什麼」最近成為了一個大話題,有很多方法可以實現它,但我個人最喜歡的是使用 7 個層次的「為什麼」工具。

你只需問自己“為什麼我想要______?” 然後無論你的答案是什麼,你都會再問為什麼。「為什麼(答案 1)對我很重要?」... 依此類推,直到你達到七層深度。

然後為了發現你的核心價值觀,我喜歡吉諾·威克曼(Gino Wickman)在他的《Traction》一書中談到的方法(這實際上是一本商業書籍,但原則仍然適用)。

要提出您的核心價值觀,請寫下三個具有您欽佩的特徵和特質的人的名字。對於每個人,列出您喜歡的特徵和特質。

一旦你有了清單,就縮小範圍、合併、刪除最不重要的,等等。這樣做直到你有三到七個。

然後,當您知道原因和價值觀後,您就可以開始圍繞它創建使命宣言。你生活中所做的一切都可以透過你的價值觀和使命來過濾。

3) 寫下您理想的生活方式


一旦您清楚自己的更大目標是什麼以及您的價值觀是什麼,就該承認您理想的生活方式了。不要在這裡給自己設定任何限制。

拿起你最喜歡的日記,滑到你最舒適的地方。然後,開始寫下您 5 年後的理想生活方式。

寫下您理想的一天從起床到睡覺的時間。你理想的居住空間是怎樣的?衣櫃?假期?等等。

這將使您清楚地了解您的理想生活方式是什麼。

4)對轉變持開放態度


我理想的生活方式已經多次改變。不是因為我猶豫不決或容易被說服,而是因為我獲得了更深刻的清晰度或擁有帶來意識的經驗。

「我們不是透過思考而是透過行動來獲得清晰度」。在我的一生中,這被證明是正確的次數是不可勝數的。

有時我們認為生活中我們想要某些東西,然後我們體驗它並發現更深刻的意識。有些事情我們只做一次,或為了做或創造它而創造,但並不需要它成為我們日常生活的一部分。

我追求創造和成就一些事情,知道它不會永遠,但我會後悔沒有這樣做——即使它不會改變生活。

真正對我有幫助的是接受這樣一個事實:有些事情是永恆的。很多我曾經以為我想要永遠的事情,結果只是一個季度,這樣更好。

當這種情況發生時,要保持開放的態度,或讓你的理想更加清晰。

5)給自己恩典


這整個旅程是一個過程。第一次嘗試時您可能無法完全清楚。你可能會發現自己每天都在深度成長的某些季節發生轉變。甚至有時候,你會質疑一切,最終對你的理想生活和生活方式有完全不同的願景。

或者,你可能會發現自己完全清晰並永遠堅持下去。

這些都沒有對或錯。這是你的旅程。盡力而為就好。

希望對您有用~!

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