讓閱讀變得習慣
在嘗試養成閱讀習慣時，我們面臨的主要問題是 "記得要養成習慣"。一開始，需要有意識地努力選擇執行此操作，而不是您通常執行的任何其他操作。當你還需要記住你正在努力養成閱讀習慣時，這種努力就更具挑戰性。這裡有一些方法可以使閱讀變得顯而易見，這樣你就不必記住它。
19 個培養閱讀習慣的好方法
1.讓自己周圍都是讀者
如果你有讀書的朋友，請多與他們交談，尤其是談論他們讀過的書。如果沒有，請嘗試結交閱讀的新朋友。在線上關注讀者。閱讀書籍部落格。
當你看到人們讀書時，你也會想讀書。我們深受周遭人的影響。改變你所做的事情的一種方法就是讓自己周圍都是你想成為的人。要養成閱讀習慣，就要經常與有閱讀習慣的人互動。
網路最好的部分是您可以輕鬆地與人聯繫。線上圖書社群非常龐大，很容易找到與您口味相似的其他讀者。
2.在桌上或床邊放一本書
雖然我有讀書的習慣，但我主要是看電子書。我讀的平裝書還不夠多，最近我發誓我會從我的書架上讀更多書。我開始把目前閱讀的內容放在桌上，這實際上幫助我更多地閱讀了這本書。每當我無聊或有時間的時候，這本書就在我的面前，我就會拿起它來讀一點。
我們的周圍環境以我們無法完全理解的方式影響我們的習慣。但據我們所知，我們可以用它來改變我們的習慣。
找出周圍環境中您經常查看的一個位置。它可以是你的桌子、床頭櫃，或是客廳的沙發。在那個地方放一本書，以便你經常看到它。這會增加你撿到它的機會。
3.每天留一些時間閱讀
制定計劃的力量非常強大。當你寫下或分享你將在每天的某個時間做某事時，你就被迫遵循它。你可能不會總是這樣做，但當時機成熟時，它會在你的腦海中浮現。
當我需要在某個時間點養成習慣時，我會在手機上設定重複提醒，提醒我每天在那個時間去做。在最初的日子裡，這非常有幫助，因為它提醒我需要採取該行動。
您可以設定提醒、建立日曆事件，甚至與您認識的人一起承諾，以便他們提醒您。過了一段時間，你就不再需要提醒了，就會自己閱讀了。
閱讀的最佳時間通常是在起床後或睡前，因為您不在兩個任務之間。您也可以決定在茶歇期間或放學/下班回家後閱讀。每天花一點空閒時間閱讀。
讓閱讀變得有吸引力
“讓閱讀成為一種習慣的秘訣就是讓它變得輕鬆而愉快。” ——蒂亞戈·福爾特
當某件事有吸引力且令人愉快時，我們會想要做得更多。這是人性。大多數人覺得閱讀很沉悶，因此很難養成閱讀習慣。要養成閱讀習慣，你必須發現閱讀有吸引力。如果您還覺得它沒有吸引力，這裡有一些方法可以改變您的觀點，從而有所幫助。
4.建立一個好的閱讀清單
列出有趣的書籍清單會促使你嘗試閱讀其中一本。「好讀清單」包含有關您的興趣的書籍和聽起來令您興奮的故事。不要只嘗試流行的書籍，因為有時流行的書籍並不適合初學者。向你的讀者朋友尋求建議。每當有人對一本書讚不絕口時，請將其添加到您的清單中。如果您目前的書中提到一本有趣的書，請添加它。邊走邊建立你的清單。
下次您需要開始一本新書時，您將有一個小清單可供選擇。您不必深入互聯網並因選擇而不知所措。您不必費力地閱讀推薦的一本聽起來不錯的書。擁有一份清單可以讓您更輕鬆地選擇下一本讀物。
5.找到你喜歡的書
當您讀完一本喜歡的書後，搜尋類似的書！您可以使用標題和作者或其他因素進行搜尋。你喜歡主角是一位失落的皇室成員嗎？您喜歡這本書以書信體形式寫的嗎？你喜歡浪漫嗎？還有更多書籍等你來讀！
無論這些比喻聽起來多麼奇怪或獨特，你都會找到更多帶有它們的書。相信我，網路上總有一些人與您有相同的興趣，其中很可能其中一個人會編制一份推薦清單。
培養閱讀習慣的最好方法就是享受書籍，而要根據自己已經喜歡的書籍去尋找更多的書籍。找到它們並將它們添加到您的閱讀清單中。
6. 加入讀書俱樂部
讀書俱樂部讓閱讀變得非常有趣，因為你正在與一群人一起閱讀和討論。讀書俱樂部也有不同類型—名人讀書俱樂部、Instagram 上的小型讀書俱樂部等等。有些讀書俱樂部只閱讀某些類型的書籍，而有些則隨機選擇書籍。有一些讀書俱樂部，人們可以（在生活中/虛擬地）聚會並安靜地閱讀一段時間。我最近加入了一個朋友的讀書俱樂部，每周集中播放一個小時的有聲讀物，然後我們進行討論。
如果你開始尋找，你一定會發現很多讀書俱樂部。加入其中並嘗試一下。如果它不適合您，請嘗試另一個讀書俱樂部。嘗試其中的一些並找到你的讀書俱樂部。
7.找朋友一起讀書
如果讀書俱樂部不適合您，請嘗試好友閱讀！和某人一起閱讀會更親密，而且你們一定會有更多的對話。您可以決定每天/每週閱讀一定數量的內容，也可以在有空時閱讀並在其他人跟上時進行討論。讓別人和你一起讀書可以大大激勵你。
並不是每個人都適合一起閱讀，因為你們的閱讀和討論風格都必須搭配。我建議隨著時間的推移嘗試與多人結伴閱讀，這樣你就會習慣它並找到風格和閱讀品味與你相符的人。
8.參加或發起閱讀挑戰
閱讀挑戰有多種類型。閱讀挑戰的主辦者通常會舉辦閱讀衝刺（每個人在短時間內不受干擾地閱讀並在完成後分享他們的更新）並創建賓果卡或基於積分的系統。
如果您不想與其他人一起開始或加入其中，您可以創建自己的挑戰並在任何地方分享更新。
閱讀挑戰可以非常有趣，因為它們非常有創意，而且是一個你可以輕鬆實現的目標。完成閱讀挑戰也非常令人滿意。找到一些有趣的閱讀挑戰並嘗試它們！
讓閱讀變得輕鬆
無論某件事多麼明顯或多麼有吸引力，如果它不容易，你就不會始終如一地做到這一點。人類遵循最省力法則——在給定的選項中選擇需要最少工作量的選項。
但培養閱讀習慣的關鍵之一是重複。造成差異的是頻率。為了一次又一次地閱讀，你必須讓自己的閱讀變得輕鬆。
9. 隨身攜帶一本書
如果你隨身攜帶一本書，你就更有可能利用一天中意想不到的機會來閱讀。例如，在通勤期間或等待約會時。
我的手機上有 Kindle 應用程序，這意味著我總是隨身攜帶兩種格式的書籍。我通常在旅行或度假時使用它們。
讓您隨時輕鬆閱讀。最糟糕的是想讀書卻手邊沒有書。使用 Kindle 和等應用程式並將它們移至手機的主螢幕。
閱讀並不總是必須在家中完成。把你的書拿出來！帶他們去咖啡館和公園並在那裡閱讀。散步時聽有聲書。如果您要外出辦事，請帶上您的 Kindle。
10.每天閱讀一小段時間
這是養成習慣的好方法，特別是對於初學者來說。不要將目標設定為章節或書籍，而是將時間設定為目標。假設每天閱讀 10 分鐘，一天中的時間並不重要。如果你在章節中間停下來也沒關係。您還可以設定計時器，並確保您只全神貫注地閱讀那麼多時間。或者，如果您在 10 分鐘後全神貫注地閱讀這本書，則可以繼續。
慢慢地，你會開始讀更多的書，每天在沒有提醒的情況下讀10分鐘。每天 10 分鐘看似很小，但很容易，而且隨著時間的推移會逐漸增加。這是一個起點。
11.找到你的方式
由於可用的方式，如今閱讀書籍變得更加容易。幾十年前，我們只有普通的實體書，但現在我們有了電子書和有聲書。它們開闢了您閱讀的方式，所以請使用它們。
在一天中的不同時間嘗試不同的形式，看看什麼適合您的日常生活。如果您總是用手移動和工作，有聲書可能更適合您。如果您想隨身攜帶書籍但不喜歡其重量，請使用 Kindle 裝置。經過幾次嘗試後，您將找出它們可以無縫配合的地點和/或時間。
隨著您的生活方式或日常生活的改變，您的格式也可能會改變。如果事情不再有效，請回去嘗試，我相信您會找到一種輕鬆閱讀的新方法。
12.給書籍一個試用期
在確定您是否喜歡它們之前，不要承諾閱讀整本書。讀完一本你不喜歡的書是很困難的，我們不希望這樣。
閱讀 5-10% 的書，然後決定是否繼續閱讀。如果您不喜歡它或無法與它建立聯繫，請放下它並選擇另一本書。不要將大量的閱讀視為「沉沒成本」。相反，請將它們視為嘗試書籍和找到自己口味的投資。最好丟掉 10 本書，去找一本能讓你想再讀 10 本書的書。
您可以透過在書店閱讀部分書籍或在電子書上閱讀樣本來給予書籍試用期。如果您可以從圖書館借書，請使用它。如果你的朋友有書，就向他們借。
13. 如果你不喜歡書，你可以隨時丟掉它們
正如我之前所說，讀自己不喜歡的書是很難的。當你讀完一本書的一半後，你完全有可能開始討厭它。不要擔心沉沒成本—你花在這本書上的時間和精力—想想放下這本書你會節省的時間。
利用你的時間閱讀你喜歡的書。如果您非常不喜歡某本書，請隨時停止閱讀並拿起另一本書。
你無法避免不喜歡的書，也不可能每次都只挑選「好」書。我們有時都會讀一些我們討厭的書。重要的是不要讓這些書阻止你閱讀更多內容。一旦你將閱讀與你不喜歡的東西聯繫起來，你會發現繼續閱讀任何一本書變得更加困難
14.嘗試一次閱讀多本書
經過多年的閱讀，我知道自己的閱讀品味。我喜歡言情小說，能穿越奇幻，也能與非小說類和文學小說奮戰。我想讀後一種類型的書，但我讀起來不像浪漫小說那麼容易。為了平衡，我同時讀了一本浪漫小說和一本非小說類書籍。
每當我發現非小說類書籍沉悶或無聊時，我就會轉向一本浪漫小說，以繼續閱讀並稍後再回來。有時，我會同時閱讀不同格式的書籍。目前，我每種閱讀格式都有一本書。如果我對一個感到厭倦，我就會切換到另一個。
給自己一些選擇，讓閱讀變得輕鬆。如果您是情緒讀者並且可能想在早上閱讀文學小說，在晚上閱讀奇幻小說，這尤其有幫助。或者你可以同時閱讀小說和漫畫。當您不喜歡一本書時，請切換到另一本書。閱讀多種格式的不同或同一本書。
如果上述方法讓您不知所措，請停止使用。它可能對某些人來說非常有效，但對其他人來說可能很糟糕。嘗試一下並自己決定。
15.尋找或創造你的閱讀空間
擁有一個舒適的閱讀空間可以讓一切變得不同。你會把它與閱讀聯繫起來，它總是準備好你需要的任何東西，例如毯子或旁邊的桌子來喝飲料。當你想閱讀時，找到或設定一個合適的閱讀地點可能會讓你望而卻步。
我家裡有一張兩人座的沙發，我大部分時間都是在那裡看書的。我有一個楔形枕頭可以側身坐著並蜷縮起來。如果我想把筆記型電腦放在上面聽音樂或做其他事情，我的床就在附近。因為很容易坐下來直接沉浸在書裡，所以我毫不猶豫地拿起了一本書。
嘗試在家中的不同地方並用它們做不同的事情。喝點飲料，蓋上毯子，或播放 LoFi 等情緒音樂。嘗試將手機放在另一個房間。
讓閱讀有滿足感
即使某件事很容易做，如果你不滿意，你也不會長期堅持做下去。當一個動作令人滿意時，你的大腦基本上會“再做一次”，從而形成習慣。只有當你也覺得閱讀令人滿意時，你才會養成閱讀習慣。你需要讓閱讀變得有趣。
16.維護閱讀追蹤器
追蹤器需要更少的努力，但卻能帶來很大的滿足感。檢查或劃掉日期的簡單行為就令人滿意。查看一排劃掉的日期會激勵您繼續保持這個習慣，以保持您的連續記錄。即使閱讀這本書需要幾天時間，查看追蹤器也會給你一種進步感，並會促使你再次閱讀。
挑戰自己每天閱讀一點，並在每天結束時更新您的追蹤器。您可以使用簡單的掛曆或台歷，或使用網路上的可列印檔案（我也在我的資源庫中提供了習慣追蹤器範本！）。還有一些用於習慣追蹤的應用程式。
17. 註記你的閱讀內容
註釋讓閱讀變得十倍有趣。註釋基本上就是與書本互動，寫下你的想法，並標記出好的內容。讀完後看到一份帶註釋的副本是最令人滿足的。
拿一些黏性標籤和一支筆。在頁邊空白處寫下你的想法，並標記你最喜歡的台詞或章節。一旦你開始註釋，你就會更喜歡這本書。
18. 建立你的書本帳戶
沒有什麼比與他人分享您的進步和想法更令人滿足的了。閱讀也是如此。在閱讀時或完成後，您會想要分享您的想法。通常，我們沒有人準備好聽我們談論書籍。這就是線上圖書社群可以提供幫助的地方。
選擇您最喜歡的平台並建立一個書本帳戶。在那裡分享您的閱讀、想法和評論。與他人交往。這是向你灌輸你注定要成為的書生氣的人的最後一步。
很快，擁有一個好書帳戶就會激勵你閱讀更多內容。它還有助於尋找推薦、尋找讀書俱樂部和一起閱讀的伙伴以及分享進展。老實說，擁有書本帳戶可以大大幫助您養成閱讀習慣。
19.不要以書的結尾來結束
讀完一本書後（無論是讀完最後一行還是中途放下一本書），在停止當天的閱讀之前閱讀一本新書的一頁。
所有讀者面臨的一個大問題是在讀完當前的書後拿起一本新書。你可以讀完一本書，但你必須繼續讀下去。有些人只是推遲選擇下一本書，而有些人則很難選擇下一本書。我明白了，即使有了待讀清單，也很難從眾多選項中做出選擇。
這就是這種做法的用武之地。讀完一本書後，在 5 分鐘內選擇你的下一本書並閱讀其中的一部分。您可以閱讀一頁或一章——讀得足以表明您正在閱讀那本書。然後，將其放在桌子或床頭櫃上。
我將其付實踐是因為我想閱讀更多平裝本，從那時起我已經閱讀了很多平裝本。我過去每個月讀一本平裝書都很困難，但上個月我讀完了四本。
拿起一本你正在閱讀的書比開始一本新書更容易。因此，請確保不要讓自己花太多時間挑選新的。
希望對您有用~!
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