10個旅行的好處 - 改善健康、人際關係、創造回憶


旅行的好處

很多人都認為旅行在生活中不可或缺。那麼,人們為什麼旅行和熱愛旅行?更重要的是:為什麼我們要旅行?因為,旅行可帶來很多好處。旅行的好處不只是一次性的:旅行會改變你的身心。沒有時間或金錢不是一個有效的藉口。你可以很容易地以便宜的價格購買機票。如果你有一個全職工作和一個家庭,你仍然可以在周末或假日旅行,即使是抱著嬰兒。

這是旅行的主要好處。而且我敢肯定,一旦開始,你自己會發現更多!

10個旅行的好處


1.旅行改善健康

從減輕壓力到降低患心臟病的機會,旅行對健康的好處是顯著的。你可能會一整天坐在工作場所的椅子上:但出外走走一定能使你的身體感覺更好。對於某些人來說,出國遊蕩甚至可以治愈抑鬱症和焦慮症。當然,這不是萬無一失的方法,但是它可以幫助你在身體和心理上感覺更好。

多旅行可能會對你的心理健康產生巨大影響,尤其是如果你不習慣離開舒適區時。

2.旅行使你與日常生活失去聯繫

這與我先前的觀點極為相關。我們往往被日常生活困住,以至於有時僅僅停留在身邊可能會造成弊大於利的後果。你的老闆接管你的生活嗎?孩子們讓你生氣了?你的父母想讓你過上他們想要的生活?

有時最好退後一步,深吸一口氣,然後拍下塔橋自拍照。認真地說,旅行並不是一個壞選擇-這是一種最自然的方法,可以引起他想念某人或被思念的感覺。訣竅是離開時要做好準備,以免在旅途中犯錯。另外,如果你要乘飛機,最好開始考慮早一點訂票。

3.旅行使你更聰明

正如 Dan Roitman 在《赫芬頓郵報》(Huffington Post)上所寫的那樣,每次旅行時都要習慣用另一種語言來學習新單詞,並且大腦的能力也會得到改善。如果僅此,請開始熟悉旅行術語。

旅行不僅可以幫助你了解自己,還可以幫助你了解自己的語言。你可能會遇到充滿挑戰的情況,需要機智並採取不同的想法。我敢肯定,你會開發出一套新的技能,而你不會懷疑自己內在的技能。

4.旅行可以增進你對其他文化的了解

我們旅行的原因可能因人而異,但旅行的人總是會產生同理心,並對其他文化有更深刻的理解。

對一種不同於我們的文化的更多了解和包容是更聰明的一部分,但我認為這是旅行本身的好處。聖奧古斯丁有一句名言:“世界是一本書,那些不旅行的人只能讀一頁”。庶可以這樣想:如果你閱讀新聞中的內容或在電視上觀看新聞,並且不質疑它,那麼你將丟失大量信息。你可能會認為它使你更聰明,更了解世界,但事實恰恰相反:它使你的思維更趨於獨特且帶有偏見。

當然,您可能會覺得自己很舒服,但是那隻是世界的一小部分!如果你是一名學生,旅行可以結識更多的人,體驗並了解他們的文化。敢於旅行到你有懷疑態度的地區。我敢打賭,你會改變主意,並意識到在國外一切都還不錯。

5.旅行使你更有趣

你可能是個健談的人。話雖這麼說,包括一些國外的故事很可能會給你帶來更多的關注。提及大多數人不熟悉或帶來的新觀點,始終是在社交場合中大放異彩的好方法。無需撰寫整篇旅行論文,只需討論你所看到的內容和去過的地方:習慣於日常生活的人都會用你的語言旅行。

在我去埃及的旅途中,我的Airbnb房東和我出去吃飯。他去過許多不同的地方,談話持續了一整夜,我一分鐘都沒感到無聊。

你認為人們想听誰的話:一個在家裡度過度假,園藝和看報紙的人,或者一個在古巴呆了一個星期,開著美國老爺車,和海豚一起游泳,品嚐辛辣食物的人?我知道我想听哪個故事...

6.旅行讓你嘗試美味的食物

說到食物,你的家常飯都很美味。但是,沒有像嘗試其他國家的當地特色菜那樣的事情。不要欺騙自己去隔壁的壽司店:在去日本之前,你不知道壽司的味道。在旅行時,你會發現真實的事物,並且發現它通常與你習慣的事物大不相同。

在一個新的國家裡吃地道美食是一種全新的體驗。所有的口味都不同。如果僅僅是因為我們天生好奇。一些美食博主為了特定的菜餚而旅行了數千公里!你至少可以做的是前往下一個地區並嘗試一些新的事物。

7.旅行讓你覺得自己像一個冒險家

儘管世界之間的聯繫從未像今天這樣緊密,但仍然有一些遊客鮮為人知的地方。設置要到訪的地點列表非常有幫助。你有事可做。我目前正在自己​​的存儲清單上工作,我想我永遠也看不到結尾,還有這些令人驚嘆的目的地。

到新地方旅行的好處是,它迫使你面對未知的地方並以不同的方式思考。你無需在叢林中度過一個月!如果你住在一個大城市,那麼在周末徒步旅行將使你有所不同。冒險需要新穎,因此請遠離你的舒適區。這可能很可怕,但回想起來,你會發現它是伙做出的最佳決定!

8.旅行擴大了你的(真實)社交網絡

信不信由你,社交網絡在現實生活中曾經像一件真實的事物。在當今世界上建立聯繫和建立網絡是您最聰明的事情之一。有時很難與伙在國外遇到的人建立持久的關係,但這並不意味著結識新朋友不值得!

9.旅行創造終生回憶

無論你看起來多麼微不足道,你在國外經歷的事實(與眾不同的事實)都會產生你會記住很長一段時間的記憶。我認為創造這些回憶是為什麼許多人繼續旅行的原因。

10.旅行使你更加愛家

“關於家的神奇之處在於,離開時感覺很好,回來時感覺更好”。一方面,似乎你回到了起點,相同的環境,相同的人,相同的問題。但是,你並不相同-你是新手,充滿了新知識和新想法!

我知道一生都在同一個地方後會感到無聊。我需要下車,我需要換個場景。我只關注負面因素:沒有什麼可做的事情,怎麼總是見面

關於旅行的好處

我希望這篇旅行文章能使你希望在來年計劃旅行。旅行時,你意識到,你現實看到的,比觀看電視上看到的世界要好得多。我喜歡馬克·吐溫(Mark Twain)的一句名言:“從現在開始二十年,你對未做的事情會比對所做的事情更失望。” 你在旅行上花的錢 ,是對自己的投資。 旅行並不會使你覺得花錢很糟糕。


by 簡單生活 SimpleLife
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