不消費主義的簡單生活



您是否願意接受不消費一年的挑戰?無論您是簡單生活主義者,還是只是想擺脫當前的財務困境,這項個挑戰一定會對您的生活產生持久的正面影響。有多少次你發現自己的衣櫃裡,還存放著全新購買的東西?儘管漂亮,但我的一個星期真的需要 5 件新的連衣裙嗎?想想你一個月在非必需品上花了多少錢—外賣食品、咖啡,以及你昨晚發現的化妝品品牌的新唇膏。現在您嘗試加上一整年的所有這些費用。如果您花在衝動購物上的所有錢都能神奇地重新出現在您的儲蓄賬戶中,那不是太棒了嗎?因為,實際上,有一種絕妙的方法可以減緩您的儲蓄賬戶的流失,解決您的信用卡債務問題,並最終控制您的財務狀況。過簡單生活 - 不消費主義生活。

不消費的一年是什麼意思?


基本上,不消費的一年是承諾一整年不在不必要的項目上花任何錢。這包括所有非必要的支出,例如外賣食品、衣服和裝飾品。通過這種方式,您將在開始購買時心中有一個目標,這將有助於省錢、還清債務並改善您的整體財務狀況,以及減少生活上的物品。

如何堅持不消費的一年 ?


您可以從為不消費年度挑戰設定明確的目標開始,並不斷提醒自己做出承諾的原因。詳細列出您需要的所有必需品,並取消訂閱消費電子郵件 來消除所有誘惑。讓自己保持正軌,並讓您的朋友和家人知道您今年不會接受任何禮物或小額消費。很長一段時間以來,世界各地的極簡主義者一直在讚揚不消費主義的好處。誠然,一年不不消費購買非必需品似乎是一項巨大的挑戰,但好處很多!

不消費主義的好處


1. 不消費的一年將幫助您節省很多錢


事實證明,進行為期一年的不消費主義將幫助您節省很多錢,並幫助您專注於您的財務未來, 也幫助您更投入您的生活。也許,您已準備好最終還清債務、挑戰自我以重新設定您的消費習慣,或為您的未來計劃儲蓄。如果你不把辛苦賺來的錢花在不必要的物品上,你就會有更多的錢存入儲蓄,即你的退休賬戶。不消費的一年還可以幫助您為一項重要投資做準備,例如買房或買車,同時解決您最大的財務弱點:衝動購物。

2. 把你的時間和精力投入到新事物中


除了省錢之外,您還可能會注意到不消費一年為您節省了很多時間。直到我們停止購物時,我們常常才意識到我們投入了多少時間和精力。您可以騰出時間來培養新的愛好,或者您一直想從事的副業。

想一想您花了多少時間瀏覽時裝網站、比較價格,或者在沒有特定“目標”的情況下漫無目的地漫步在購物中心中。確切地!你很快就會注意到,你會發現自己沒有去購物,而是在整理、捐贈和回收你以前衝動購買的東西,這些東西目前讓你的家亂七八糟。

3. 不消費的一年是可持續性的和環保的


我們也不能忘記可持續性方面 - 即使您選擇 可持續時尚、 有機護膚品和具有生態意識的奢侈品,生產新產品也需要大量資源,一旦我們用完它們,它們也會通常需要很長時間才能生物降解。通過實行不必要的購買,我們避免將這些資源用在我們不需要的東西上。

對裝飾品的限制購買,將“迫使”你在繼續購買全新產品之前,先檢查你已經擁有的東西。這將導致更少的浪費。

4. 不消費主義將幫助您找出購物傾向背後的真正原因


特別是如果您是一個經常發現自己購物或瀏覽購物網站的人, 那麼不消費主義將幫助您找出問題的根源。我們購物背後的心理學非常有趣。正如 心理學家丹尼爾卡尼曼所解釋的那樣,購物通常與幸福感有關。然而,幸福這個詞很有問題,因為它可以有兩個完全不同的含義。他們都描述了不同的幸福來源。

短暫的愉悅—我們購物心理背後最突出的原因之一—描述了人們每次選擇一件全新的衣服、從美女那裡購買最新款等時可能感受到的快樂。然而,這種感覺是非常暫時,因此需要不斷地通過新購買來推動這種幸福感。

第二個來源是生活滿意度—我們經常設定的長期目標是為了給我們帶來滿足感驅動的幸福。它可能看起來“深奧”,但這也許是無支出年最重要和改變生活的好處之一。

如何開始不消費主義


找到你不消費的原因


了解選擇不消費的一年的不同好處後,您為什麼要做出這個決定?一整年,日子可能會變得艱難,您可能會覺得自己不想繼續這種生活 — 行動背後的明確動機會讓您不太想放棄。那麼,你的動機是什麼?是存錢買新房子的夢想嗎?開一家小型網上商店的願望?也許,您想幫助自己遠離那些讓您陷入財務困境的習慣。每個人都有不同的理由開始不消費生活 - 這就是它很棒的原因。

為你的不消費主義設定規則


一旦你決定了為什麼你要承諾不消費一年,重要的是要弄清楚你為自己設定的規則是什麼。

我們在生活中都有不同的東西構​​成必需品,所以這因人而異。例如,理髮師的工作要求與教師不同。不消費的生活必需品並非放之四海而皆準。您所要做的就是繼續記錄您的購買以避免財務混亂。這是一個您可能想要根據您的特定需求進行調整的例子。你將被允許購買的東西:

- 食物
- 洗漱用品和其他消耗品
- 替代美容或護膚產品
- 更換損壞或丟失的物品
- 假期和旅行
- 生日、節日和特殊場合的禮物 - 可以選擇二手商品、自製禮物和本地製造的產品

另一方面,您可以決定避免購買這些不必要的項目:

- 衣服
- 去餐廳和外賣食物—如果有必要,可以限制自己每月一次。
- 家具和裝飾
- 不必要的禮物

正如我們之前提到的,其中一些可能會根據您的生活方式和與您同住的人的需求而有所不同。例如,年幼的孩子的父母需要 在孩子長大後 購買有機童裝—或者一些環保玩具。當出現迫於無奈的購買時,不要因為內疚而折磨自己。

重要的是要記住,雖然您選擇了不消費主義,但並不是每個人都會參與 - 不要讓這讓您失望。當然,您可以向您的朋友、家人或伴侶建議不消費一年的想法,但即使他們自己不做起來,他們也可以隨時幫助您承擔責任並給予鼓勵繼續不消費。

如何為不消費主義做準備


1. 讓自己忙起來


正如我們之前提到的,在不必要地停止購物後,您可能會發現自己還剩下很多的時間。這段時間空閒可能會誘使您養成舊習慣,因此如果您還沒有將這段時間投入到某個項目中,那麼我們建議您選擇一種愛好來填補這段時間,而這正是您決定不消費主義計劃背後的原因。

2. 避開一切誘惑


如果您是經常在網路購物的人,那麼消除誘惑至關重要!您可以先將自己從所有讓您消費的電子郵件列表中刪除。不斷收到有關新產品發布和值得揮霍的折扣代碼的電子郵件只會讓您變得更加困難。

這同樣適用於你最喜歡的KOL ,他們不斷展示新服裝、 新家居產品等。這並不意味著你必須取消關注所有人—只是限制你在社交媒體上花費的時間和跳過明顯的消費視頻。

3. 找到你的支持


請務必與您的朋友、家人和伴侶討論此事,讓他們知道您選擇不購買沒必要的東西。最後,重要的是要有某種形式的問責制來應對不消費主義的挑戰。無論是您的家人還是互聯網上的一群陌生人,我們當然建議您告訴那些您最親近的人,這樣他們就可以在這過程中支持您,而不是引誘您不必要地花錢。

這篇文章是關於不消費主義


無論您是準備好參加不消費的挑戰,還是只是想在開始極簡主義生活方式之前了解一些額外信息,我們都希望以上資料,能闡明對您生活上的好處。當然,這並不簡單或容易,但如果你真的想改變你的消費習慣,解決你的財務問題,並開始大筆儲蓄,也許是時候開始不消費的一年了!


希望對您有用~!

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