生活態度

如何開始極簡生活

10月 04, 2020

如何開始極簡生活

我們已經知道，生活簡單根本不是一件簡單的事情。我們反而需要花一點時間來學習如何開始極簡生活、放慢腳步、並找到簡化生活的方法。我們必須深入了解，找出對我們重要的東西。改變我們對生活的觀念及態度。

幻想一下，我仍然可以閉上眼睛，看到鬱鬱蔥蔥的綠色大自然，聞到花草樹林的自然氣息，還看到無盡的天空與大海。那時的生活似乎要簡單得多。那是我夢寐以求的生活，我決心要擁有。您的夢想可能不是生活在接近大自然之中，但是，這裡想激發您放慢腳步的一切，仔細看看自己的生活，並嘗試運用其中一些簡單的基本生活原則，過著你屬於您的極簡生活。

以下是一些關於如何開始簡單生活的建議​​：


1. 將您自己的生活方式放在首位

我們很少去清楚認識自己想要什麼。當我們看到某人張貼了一些很酷的照片時，我們可能會突然也改變了自己的想法，突然將自己的生活向新的方向轉向。如果我們讀到一些有趣的東西，或者觀看有關新目的地或愛好的視頻，也有機會改變了自己之前的想法。

如果我們對生活中想要的東西給外界影響而改變，那最終都不是自己所享往的生活。所以我們要知道自己喜歡什麼，享往什麼，我們想如何生活……我們需要對自己喜歡的生活說“是”，對其他不必要的事說“不”。要對更多的事情"拒絕"，這將簡化我們的生活。無論激發您什麼，確定自己想要的生活方式並將其作為優先事項！

2. 放慢腳步，享受每一件事情

簡單生活的很大一部分是"放慢"。對於一個由最快，最新，最好的事物驅動的社會來說，這可能是一個真正的挑戰。無論是清潔家居還是準備晚餐，我們都盡力享受眼前的事務。我們生活在當下，不讓我們的思維徘徊在等待我們的其他雜項清單上，我們找到了使工作變得有趣的方法。我們努力工作，經常笑。繼續閱讀：慢活人生的8個方法 -擁抱更自主的生活

3. 知道重要的事

對我們而言，沒有什麼可以阻止我們實現夢想。我們知道，出於理智，必須改變，重新紮根，這並非易事，但通過努力和決心，我們實現了畢生的夢想。找出對您真正重要的是什麼，不要讓任何事情成為障礙！

4. 與自然聯繫

感受手指之間的污垢，腳趾之間的沙子或臉上的太陽，是很自然享受。要過上簡單生活的第一步就是讓自然與您的身心聯繫起來。從今天開始休息，享受大自然及帶給你平靜放鬆的效果。請繼續閱讀：接近大自然的好處，可給你簡單快樂

5. 充分利用今天

如果您正處於放慢腳步的第一階段，或者只是經驗豐富的簡單生活，請不要為明天擔心，而為今天而活。搬到你喜歡的地方，遠離喧囂，意識到我們在地球上的時間很短，使我們希望每天都過充實的生活。我們不再擔心明天……開始為今天而活。

最後

無論您身在何處，無論在做什麼，都停下來，並實行這五個要點。 弄清楚自己想過的生活方式，放慢腳步，專心於手頭的事務，了解什麼對您很重要，休息一下，享受自然並充分利用每一天。 簡單的生活只有幾步之遙，今天就開始！